Elle en a fait du chemin en 40 ans notre petite firme du Saguenay ! Trêve de modestie, Olympe est tout simplement devenue LA firme de consultants la plus reconnue au Québec en matière de santé mieux-être en entreprise. Rappelons-nous son histoire….
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Les maladies contagieuses comme le Coronavirus : comment s’en défendre
La propagation de la COVID-19 bat son plein mondialement, inquiétant la population qui ne sait trop quelles mesures prendre pour se protéger. On ne voyage plus, les entreprises demandent à ceux qui le peuvent de faire du télétravail, plusieurs commerces ferment temporairement pour limiter les contacts : ce ne sont là que quelques conséquences de la COVID-19. Aujourd’hui, on vous parle de l’hygiène de vie qui vous aidera à vous défendre non seulement contre le coronavirus, mais bien contre toutes les maladies contagieuses.
La prévention pour limiter les coûts d’assurances
La tendance s’observait chez les employeurs américains depuis déjà plusieurs années : inciter les employés à davantage prendre soin de leur santé dans le but de limiter l’augmentation constante des primes d’assurances collectives. Il semble bien que la même chose soit en train de se produire ici, selon un article de La Presse.
De l’exercice en pilules?
Est-on sur le point de réaliser le rêve ultime des paresseux, avoir les bienfaits de l’exercice sans l’effort physique? Incroyable mais vrai, il semble bien que oui!
Réforme des lois du travail en Ontario : des échos au Québec
Au cours des deux dernières années, les lois du travail de l’Ontario ont été scrutées à la loupe par un groupe d’experts. Le rapport d’examen portant sur l’évolution des milieux de travail, dévoilé en mai, révèle d’ailleurs que « la législation de l’emploi et du travail qui est en place actuellement en Ontario est le reflet d’une autre époque et de circonstances différentes, et elle ne répond pas aux problèmes qui existent dans les milieux de travail aujourd’hui. »
Marcher au bureau : une solution santé!
Depuis une décennie, les études démontrent que faire du sport dans ses temps libres ne suffit pas à annuler les ravages du travail sédentaire. Station de travail sur tapis roulant, sur vélo stationnaire, travailler debout ou sur un ballon d’entraînement; il existe toutefois plusieurs méthodes pour faire bouger les employés contraints à cette réalité.
Se rendre en vélo au boulot diminue le stress
Activité physique quotidienne, meilleure concentration, diminution du stress; le transport actif comme la marche et le vélo ont de nombreux avantages lorsque vient le temps de se rendre au boulot.