Chronique – Une semaine dans ma vie de kinésiologue

Animation de cours de groupe, entraînement privé, activité de consolidation d’équipe, ergonomie, gestion, services en entreprise; j’ai la chance d’avoir un emploi qui me permet de mettre à profit à peu près toutes les connaissances que je possède en tant que kinésiologue. On me demande parfois de décrire ce que je fais dans mon travail, et j’avoue qu’il est difficile de résumer ça en une seule phrase. Mon travail est différent chaque semaine, chaque jour et même à chaque heure! Vous voulez un exemple?

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Le bureau qui tue

Non, ce n’est pas le titre d’un nouveau film d’horreur d’Hollywood, mais plutôt celui d’un article (en anglais) tiré du site Internet Entrepreneur, sur les 7 façons dont un environnement de bureau peut affecter négativement votre santé. Disons que l’expression « tuer » est peut-être un peu forte, mais tout de même, cela porte à réfléchir.

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La CSST n’est plus

On vous rassure tout de suite, nous avons tout simplement utilisé un vieux truc pour attirer votre regard. Oui, la CSST n’existe plus… mais c’est uniquement parce qu’elle a changé de nom pour devenir la CNESST, le 1er janvier 2016, la Commission des normes, de l’équité, de la santé et de la sécurité du travail.

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Tout est formidable!

Pierre Foglia, le chroniqueur aujourd’hui retraité de La Presse, utilisait parfois en dérision l’expression “nous vivons une époque formidable!” Dans son cas, cela préfaçait généralement une observation à propos d’un travers de notre société et, bien sûr, cela n’avait finalement rien de formidable.

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Un journal pour se motiver?

La recette ne s’applique sûrement pas à tous mais beaucoup de sportif disent trouver une source de motivation dans le fait de tenir un journal dans lequel on inscrit un court résumé de ses séances d’entraînement, des choses comme la distance, la fréquence cardiaque, le sentiment général ressenti pendant la session, etc.

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