Le « slow working » : faire du meilleur boulot en prenant ça mollo

Publié par Olympe

Ça vous arrive souvent de trimmer comme un forcené ou une forcenée toute la journée, de traiter plein de dossiers, de brasser toutes sortes d’affaires et de gérer problème après problème tout au long de la semaine, et d’avoir malgré tout cela l’impression de n’avoir rien accompli, d’en avoir échappé des bouts et d’être juste trop « à boutte » pour faire quelque chose de ce qu’il vous reste de temps libre?

Rassurez-vous, vous n’êtes pas la seule personne dans cette situation.

Le problème vient en grande partie du fait Lire la suite

Faire travailler ce qui ne travaille pas quand vous travaillez

Publié par Olympe

Le mot « pause » évoque pour plusieurs l’image de collègues sirotant un café ou grignotant une friandise autour du distributeur tout en discutant de tout et de rien, avant de retourner s’asseoir derrière leur bureau pour y rester plus ou moins immobiles jusqu’à la prochaine pause. Et si, au contraire, on mettait ces pauses à profit pour contrer cet immobilisme prolongé et ses effets sur la santé?

Mesdames et messieurs, accueillez chaleureusement… roulement de tambour… Lire la suite

Repenser le bureau pour ramener les gens au boulot

Publié par Olympe

Après un virage forcé, pandémie obligeant, vers le télétravail, de plus en plus d’entreprises et d’organismes souhaitent aujourd’hui ramener leur personnel au bureau. Mais pour attirer et, surtout, retenir ces travailleuses et travailleurs qui ont pris goût au télétravail, pas question de revenir à l’ancien bureau!

Certaines organisations ont Lire la suite

La biophilie, c’est dans votre nature!

Publié par Olympe

Petit quiz : qu’est-ce que la biophilie selon vous? Une passion pour la biologie? Le fait de manger uniquement du bio? Un hobby qui consiste à collectionner les biographies?

Vous l’avez certainement vu venir : la biophilie n’est aucune de ces choses (on vous l’accorde, le troisième choix était plutôt tiré par les cheveux).
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Le sommeil : l’allié de la santé

Publié par Olympe

Le 15 mars 2024 souligne la journée internationale du sommeil. Nous n’insisterons jamais assez sur l’importance du sommeil, un besoin vital pour notre santé et notre bien-être, tant physique que mental. Il nous permet de recharger nos batteries, de renforcer notre système immunitaire, de protéger notre cœur, de stimuler notre cerveau, de réguler notre humeur et notre appétit et de favoriser notre créativité.   
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