Faites de votre entreprise un milieu de travail
qui valorise la santé et le mieux-être !
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Le nouveau Guide alimentaire canadien tant attendu a finalement été dévoilé le 22 janvier 2019. Sa dernière version datait de 2007, alors on peut dire qu’il était temps pour une mise à jour! Terminé l’arc-en-ciel, les groupes alimentaires et les portions, Santé Canada est arrivé en 2019. Voici donc, pour vous aider à mieux le comprendre, mon analyse express de ce nouveau guide.
C’est bientôt la période de l’année où tous les Québécois devront sortir leurs pelles, leurs bottes et « s’habiller en ours »! Plusieurs hiberneront et pratiqueront la sédentarité de peur de prendre froid. Afin de rester actif malgré la fraîcheur de la saison, il est important de porter des vêtements d’extérieur adéquats.
Il faut toujours garder à l’esprit que le milieu de travail a une influence sur la santé. Lorsqu’il peut aider les employés à adopter de bons choix alimentaires, dans le cadre d’un programme de santé au travail, le milieu peut avoir des effets à long terme sur la santé et le bien-être des personnes.
La «Machine humaine» gagne à être bien entretenue. Un bon entretien préventif permet de maximiser les chances de profiter de la vie en bonne santé, pendant longtemps.
Campagne annuelle de promotion de la santé, activités sportives régulières, menus légers à la cafétéria, centres d’activité physique en entreprise : telles sont les mesures en santé et mieux-être que l’on retrouve dans plusieurs organisations d’aujourd’hui. Si vous n’avez pas encore emboîté le pas, voici quelques avantages qui pèseront dans la balance.
La tendance s’observait chez les employeurs américains depuis déjà plusieurs années : inciter les employés à davantage prendre soin de leur santé dans le but de limiter l’augmentation constante des primes d’assurances collectives. Il semble bien que la même chose soit en train de se produire ici, selon un article de La Presse.
Est-on sur le point de réaliser le rêve ultime des paresseux, avoir les bienfaits de l’exercice sans l’effort physique? Incroyable mais vrai, il semble bien que oui!
Saviez-vous qu’il existe un lien entre les épargnes et l’activité physique ?
L’une des premières raisons mentionnées pour ne pas faire d’activité physique est le manque de temps. L’une des premières raisons mentionnées pour ne pas épargner est le manque d’argent.
Habituellement, un gestionnaire n’a pas de difficulté à reconnaître un très bon employé. Il ou elle est fiable, proactif, travaillant, capable de diriger et aussi de bien appliquer des directives. Toutefois, selon l’auteur Jeff Haden, il est beaucoup plus difficile d’identifier les employés qui sont carrément exceptionnels.
ÉquiLibre dévoilait, le 24 mars dernier, les cinq finalistes du Prix IMAGE/in 2018, qui félicite des initiatives québécoises en faveur d’une représentation saine et diversifiée du corps dans le monde de la mode, des médias et de la publicité.