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Vous êtes un coureur, une coureuse, amateur(e) et vous aimeriez aller juste un peu plus vite. Ou même pas mal plus vite. Vous faites quoi? Pour beaucoup de sportifs, la réponse se trouve dans les livres. Avec la course à pied qui a repris beaucoup de popularité depuis quelques années, se multiplient les bouquins qui proposent des programmes d’entraînement devant vous amener de X à Y minutes sur 5 ou 10 kilomètres, en un nombre limité de semaines.
Nous aimons beaucoup ce titre du blog-emploi.com, à propos de la façon dont les nouveaux travailleurs conçoivent une journée au boulot. Alors que dans le numéro précédent du Courrier, nous parlions dans la rubrique « Ressources humaines » de la loyauté des jeunes à leur employeur, cette fois, regardons leur gestion du temps entre le travail et la vie personnelle.
En faisant de la recherche pour le présent numéro du Courrier du Mieux-être, nous sommes tombés sur une petite vidéo très sympathique produite par une agence française, OuvertureTV. On y présente Marcel et José, deux travailleurs que 100 ans séparent. Leur histoire sert de prétexte à expliquer ce qu’est l’ergonomie en milieu de travail.
Un de nos collègues, Richard Jobin, vice-président, conférencier et formateur chez Olympe, rencontre annuellement des centaines de travailleurs de tous les milieux pour leur parler de comportement sécuritaire au travail, le comportement qui sauve des vies et évite des blessures, petites et grandes.
Deux récents dossiers très publics, les affaires « Volkswagen » et « Marcel Aubut » nous permettent de remettre à l’avant-plan un principe de base en gestion de crise : communiquer rapidement, de façon transparente.
Un récent article de la revue Time s’attarde à la productivité dans un certain type d’entreprise aux États-Unis et aux mesures mises en place pour s’assurer que les employeurs traitent adéquatement la main-d’oeuvre. Parmi ces mesures, des espaces de travail plus aérés et un programme d’activité physique.
L’indice de masse corporelle (IMC) est une mesure couramment utilisée pour évaluer le degré général d’obésité. Il indique, selon la taille, la plage de poids associée aux risques encourus pour la santé.
Des « adultes émergents ». C’est la jolie expression qu’utilise le professeur Jeffrey Jensen Arnett, de l’Université Clark, pour décrire les travailleurs dans la vingtaine. D’après lui, les travailleurs d’aujourd’hui prennent un peu plus de temps pour s’installer dans la stabilité (emploi permanent, mariage, enfants) et cela se reflète dans leur attitude au travail.
Si vous en avez plein le dos de votre espace de travail, au propre comme au figuré, vous apprécierez les sept propositions de bureaux très originaux recensés par le blog DLVR.IT (lire « deliver it »). En fait, même si votre aménagement de bureau vous convient parfaitement, nous vous suggérons vraiment d’aller voir les images de ces postes de travail étonnants, créatifs ou même carrément bizarres.
Nous avions déjà évoqué, dans un précédent Courrier, le cas de ces participants à la télé-réalité « The Biggest Loser » qui avaient pratiquement tous repris beaucoup de poids une fois l’émission terminée. Cela s’expliquait par un métabolisme tournant au ralenti. Nous revenons sur le sujet, à la faveur d’un très intéressant article publié dans l’infolettre du département de santé de l’Université Harvard. Lire plus