Quand consulter un professionnel ?

Savoir quand consulter n’est pas toujours simple et nous avons souvent tendance à attendre d’être au bout du rouleau pour demander de l’aide. Plusieurs raisons soutiennent ce choix. D’abord, nous avons tendance à croire que nous sommes capables d’y arriver seuls et encore aujourd’hui pour plusieurs personnes, demander de l’aide est vu comme un signe de faiblesse.
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Pour passer un Noël en pleine santé

Tourtière, plats en sauce, foie gras, jambon, vin, bûche… ces mets ravivent nos papilles lors du temps des fêtes, mais prudence, ils peuvent aussi nous rendre malade s’ils sont consommés sans modération. Viendra alors le temps des regrets : troubles digestifs, gueule de bois, manque de sommeil, prise de poids.
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5 raisons d’investir en ergonomie

Si vous êtes gestionnaire d’organisation, peut-être vous demandez-vous pourquoi investir en ergonomie ? Les avantages sont nombreux, et l’impact est tangible et immédiat. Chez nous, Olympe, nous intervenons depuis des décennies auprès d’entreprises souhaitant maximiser les postes de travail de leurs employés et nous sommes à même d’en mesurer les effets. Lire la suite

Prêt à prendre les pistes d’assaut ?

Exit novembre… enfin la neige ! D’aucuns sont impatients de se retrouver sur les pistes de nos centres de skis, alpin et de fond. À cela ajoutons la raquette qui est déjà très populaire et dont les sentiers se multiplient. Or ces activités ont en commun qu’elles sollicitent fortement le bas du corps et il est bon d’entreprendre une préparation adéquate avant de se lancer à fond sur les pistes et sentiers. Voici donc quelques conseils :
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Risques psychosociaux au travail : des solutions multiples

Plus que jamais, la question des risques psychosociaux est au cœur des préoccupations organisationnelles. Celles-ci déploient désormais des efforts considérables pour agir en amont, à l’aide de spécialistes formés à cette fin. Par exemple, au sein de notre firme, Olympe, nous avons mis sur pied une offre de services spécifiquement liée à la prévention et à la promotion en santé mentale. Elle permet notamment aux organisations d’avoir une meilleure compréhension des facteurs de risques psychosociaux, afin de pouvoir agir précocement et ainsi de favoriser la protection de la santé psychologique des travailleurs. Et les solutions sont multiples.
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La santé des aînés : jamais trop tard pour se prendre en main

Le premier octobre est la Journée internationale des personnes âgées. Cette date nous a donné l’idée d’aborder la santé de nos aînés, car il n’est jamais trop tard pour agir en prévention. Le vieillissement est peut-être un phénomène naturel et inéluctable sur lequel nous n’avons aucun contrôle, toutefois chacun peut adopter de saines habitudes pour vieillir en santé.
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L’automne, une saison bonne pour la santé

Avouons-le, nous laissons derrière nous un bien drôle d’été. On a tout eu. Du smog causé par les feux de forêts, des tempêtes de vent, du froid, de la pluie en abondance ainsi que de la canicule et des records de chaleur en plein mois de septembre. Et d’après les experts en changements climatiques, on n’a pas fini d’en voir… Bref, vivement l’automne ! Une saison magnifique qui offre de nombreux avantages pour la santé, tant physique que mentale.
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